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    三七粉的正确吃法,三七粉的功效与作用?

    导 语三七粉是植物三七(学名:Panax pseudo-ginseng)的根茎制品,是用三七主根打成的粉。别名田七粉,金不换。性温,味甘微苦,入肝、胃、大肠经。又称北人参,南三七。人参补气第一,三七补血第一。

    三七粉的功效与作用,三七粉的正确吃法

    三七的功效
    止血,散瘀,消肿,定痛。
    治吐血,咳血,衄血,便血,血痢,崩漏,癥瘕,产后血晕,恶露不下,跌扑瘀血,外伤出血,痈肿疼痛。
    ①《纲目》:止血,散血,定痛。
    金刃箭伤,跌扑杖疮,血出不止者,嚼烂涂,或为末掺之,其血即止。
    亦主吐血,衄血,下血,血痢,崩中,经水不止,产后恶血不下,血运,血痛,赤目,痈肿,虎咬,蛇伤诸病。
    ②《玉揪药解》:和营止血,通脉行瘀,行瘀血而敛新血。
    凡产后、经期、跌打、痈肿,一切瘀血皆破;凡吐衄、崩漏、刀伤、箭射,一切新血皆止。
    三七的作用
    三七具有散瘀止血,消肿定痛之功效。主治咯血,吐血,衄血,便血,崩漏,外伤出血,胸腹刺痛,跌仆肿痛?!侗静莞倌俊吩疲骸叭咧寡?,散血,定痛?!薄队窬疽┙狻吩疲骸叭吆陀寡?,通脉行瘀,行瘀血而敛新血?!?/div>
    (1)止血 (2)抗血栓 (3)促进造血 (4)对心血管系统的作用
    (5)抗炎 (6)保肝 (7)抗肿瘤 (8)镇痛
    保健功能
    1.扩张血管、降低血压,改善微循环,增加血流量,预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症;
    2.促进蛋白质、核糖核酸(RNA)、脱氧核糖核酸(DNA)合成,强身健体;
    3.促进血液细胞新陈代谢,平衡调节血液细胞;
    4.双向调节中枢神经,提高脑力,增强学习和记忆能力;
    5.增强机体免疫功能,抗肿瘤;
    6.止血、活血化瘀;
    7.保肝、抗炎;
    8.延缓衰老;
    9.双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化。

    三七粉的正确吃法

    第一 三七粉不是所有人都可以吃的,比如孕妇儿童不宜吃三七粉,特别是孕妇是绝对不能吃三七粉的,因为三七粉活血化瘀的效果对孕妇特别不好;还有比如有心跳快的人吃三七粉也要注意,三七粉有加速心率的作用,所以吃三七粉一定要专业指导,不能盲目吃三七粉;
    第二 吃三七粉用量和时间也很关键,整体原则三七粉用量要因人而异,吃三七粉的时间比如饭前饭后也需要根据个人情况调整,不要一概而论,虽然不一定有副作用但是可能由于吃法不当直接影响效果或者说没有效果;
    第三 吃三七粉不能超量,一般情况一人一天最多5克左右是比较合适的,当然根据个人情况可以适当加减;
    第四 三七粉的吃法很重要,三七粉的品质是最关键的,一定要是百分百纯正的三七粉,否则有害无益;
    第五 三七粉吃法当中包括生吃和熟吃,通常以生吃是大多数的情况,熟吃仅仅是体弱多病滋补实用。生吃一定要注意水温,最好是凉白开。
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    温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

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