<legend id="eejfn"></legend><optgroup id="eejfn"></optgroup>
<optgroup id="eejfn"></optgroup>

    <optgroup id="eejfn"><i id="eejfn"><del id="eejfn"></del></i></optgroup>
    今天是:2019年06月09日 星期日 己亥(猪)年 五月初七

    鸽子蛋

      鸽子蛋是为鸠鸽科动物原鸽或家鸽等的卵,营养丰富,药用价值高,鸽蛋被誉为动物之人参。鸽子蛋口感吃得比较细嫩、爽滑、营养丰富。不仅口感好,而且富含高蛋白、丰富的维生素等多种营养成分,长期食用能增强皮肤弹性,改善血液循环。鸽子蛋具有改善皮肤细胞活力、增强皮肤弹性、改善血液循环、清热解毒等功效。

    禁忌人群

    食积胃热者、性欲旺盛者及孕妇忌食。

    适宜人群

    一般人群均可食用。尤适宜老年人、儿童、体虚、贫血者、高血脂症患者。

    鸽子蛋的营养价值

      鸽子蛋对女人特别滋补,是滋阴补肾之佳品。据测定,白鸽蛋和白鸽肉一样,含有丰富的蛋白质、维生素和铁等成分,营养价值很高。蛋白质、脂肪含量与鸡蛋相当,尤为突出的是,它的核黄素含量是鸡蛋的2.5倍,鹌鹑蛋的卵磷脂含量比鸡蛋高3~4倍。

      鸽子蛋富含优质蛋白质、磷脂、铁、钙和维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D等营养成分。蛋白质和脂肪含量虽然稍低于鸡蛋,但所含的钙和铁元素均高于鸡蛋。

    鸽子蛋的功效与作用

      鸽蛋味甘、咸,性平;具有补肝肾、益精气、丰肌肤诸、助阳提神,解疮毒,治疗阳萎、营养不良;主要用于肾虚所致的腰膝酸软,疲乏无力,心悸失眠等症。

      1.养颜护肤

      能增强皮肤的抗损伤能力。有贫血、月经不调、气血不足的女性常吃鸽蛋,不但有美颜滑肤作用,还可能治愈疾病,会使人精力旺盛,容光焕发,皮肤艳丽。

      2.补肾益气

      补肾、益精气、助阳提神,可治疗治疗阳萎。

      3.养肝

      可助于肝脏结构和功能的维护和修复。适宜于肝病患者。

      4.清热去火

      能清心泻火,清热除烦,能够消除血液中的热毒。适宜于容易上火的人士食用。

      5.解毒

      清理身体内长期淤积的毒素,增进身体健康。

      6.预防麻疹

      在麻疹流行期间,让小儿每日食两枚煮熟的鸽蛋,既可预防麻疹又有解毒功效。

    鸽子蛋不能与什么一起吃

      鸽子蛋不宜与胆固醇高的食物一起吃。鸽子蛋和鹌鹑蛋,是蛋里面胆固醇最高的,胆固醇摄入多了,就会引起高胆固醇血症,进而形成冠状动脉粥样硬化性心脏病等所谓的“富贵病”。医学界认为,为了降低胆固醇,也应该减少一些含高胆固醇食物的摄取,尤其是心、肝等动物内脏。蛋类每星期以不超过三四个为原则,尤其尽量少吃蛋黄,包括各种鱼卵、蟹黄等。

    鸽子蛋的选购技巧

      鸽蛋外形匀称,表面光洁、细腻、白里透粉;蛋壳要硬,没有裂痕。

      鸽子蛋是鸽子的卵,蛋很小,但比鹌鹑蛋大一些;鸽子蛋在阳光下面是透亮的,而鹌鹑蛋则完全没有光泽。鸽蛋煮熟后,蛋白是半透明的,而鹌鹑蛋煮熟后的蛋白跟鸡蛋是一样的。

    在线养生专家

    健康自测

    唐秘密
    擅长:女性失眠、减肥调养、中医养生、生活常识。
    评分:
    免费提问
    李梅
    擅长:营养咨询,膳食指导,膳食搭配,减肥,缓解便秘,维生素缺乏,高血脂、高血压及高血糖等人群的膳食调理,一些疾病的膳食调理等。
    评分:
    免费提问
    热门医院
    善春堂中医研究院
    科室:心内科 康复科 耳鼻喉科 脾胃病科 神经内科 精神失眠科 中医科 消化科 内儿科 内科
    电话:13206213469
    重庆铭医堂医院(医保)
    科室:肿瘤科 治未病中心 皮肤科 风湿病科 妇科 肾病科 康复科 肝病科 呼吸科 肛肠科 骨科 男科 儿科 耳鼻喉科 内分泌科 疼痛科 中医科 消化科 内儿科 泌尿外科 心内科 神经内科
    电话:023-63113512
    重庆潼南县中医院
    科室:肛肠科 内分泌科 骨科 针灸科 妇科
    电话:023-44551551
    重庆市北碚区中医院
    科室:针灸科 肿瘤科 脾胃病科 治未病中心 耳鼻喉科 妇科 骨科
    电话:023-68281618
    马会65期动画玄机图 拉萨市| 会昌县| 阜新| 台江县| 淮滨县| 怀仁县| 建宁县| 石首市| 凉城县| 锡林郭勒盟| 赞皇县| 息烽县| 高密市| 卓尼县| 韶关市| 武威市| 成安县| 嘉定区| 巴塘县| 莱芜市| 曲松县| 大石桥市| 九龙县| 临泽县| 定日县| 澄城县| http://www.ikfefu.cn 保山市| 兴安盟| 靖边县| 清原| 清新县| 芒康县| 电白县| 阳朔县| 永吉县| 托克托县| 武宣县| 板桥市| 惠州市| 龙胜| 桂阳县| 清苑县| 延安市| 邢台县| 焦作市| 浦北县| 鹤峰县| 新乡市| 九江市| 全椒县| 碌曲县| 喀喇| 集贤县| 曲周县| 天水市| http://www.hfakxn.cn 华容县| 麻栗坡县| 兴业县| 精河县| 雷山县| 淳化县| 济源市| 徐州市| 富裕县| 扶余县| 安丘市| 五家渠市| 化州市| 黄陵县| 朝阳县| 寻乌县| 黑龙江省| 长垣县| 新乡县| 绿春县| 西宁市| 乌兰浩特市| 元阳县| 五莲县| 十堰市| 宜都市| 浠水县| 师宗县| 修武县| 合阳县| 新邵县| 巧家县| 佛坪县| 泸溪县| http://www.fkswjy.cn 巴彦县| 浠水县| 建湖县| 正蓝旗| 胶南市| 黎平县| 宜兰县| 岱山县| 韶关市| 武胜县| 正安县| 微博| 新营市| 荥阳市| 英德市| 邹平县| 淮阳县| 陇西县| 贵德县| 沈阳市| 南康市| 徐州市| 民丰县| 从江县| 哈密市| 陆良县| 兴城市| 大名县| 林西县| http://yyjyny.cn 敦化市| 九台市| 黄龙县| 仁布县| 石楼县| 鄱阳县| 丰台区| 盐城市| 克拉玛依市| 福鼎市| 江北区| 宜君县| 灌南县| 松原市| 武山县| 正安县| 北流市| 印江| 宁蒗| 云南省| 陆良县| 平塘县| 楚雄市| 白朗县| 孙吴县| 弥勒县| 元江| 阳新县| 五莲县| http://xafxmq.cn 玉林市| 孟州市| 仙桃市| 都江堰市| 大化| 教育| 潞城市| 峨边| 全州县| 尼玛县| 新乡县| 集贤县| 黑水县| 上栗县| 西峡县| 白银市| 象州县| 苍梧县| 荃湾区| 峨山| 理塘县| 霍邱县| 沙坪坝区| 房山区| 新巴尔虎右旗| 竹北市| 汶上县| 习水县| http://tziiut.cn 吴川市| 汉沽区| 台东县| 玛纳斯县| 上思县| 麻阳| 洛阳市| 平邑县| 丰镇市| 响水县| 吐鲁番市| 醴陵市| 治多县| 宿迁市| 木兰县| 宁武县| 惠东县|